Googleマップで航空写真を眺めていたら、青野運動公苑（加西市）のすぐ西に登山道のある山を見つけたので、歩いてきました。

折りたたみ式の水筒やハイドレーションシステムは、中を乾かすのが大変です。この記事では、安価な機材でそれらを素早く乾かす方法を紹介します。

高御位山塊の西端、桶居山に「北尾根」から登りました。歩く人がほとんどいないマイナーなルートです。

高御位山塊の西端にある桶居山に、南側から最短ルートで登り、鉄塔だらけの尾根で下山しました。

姫路駅の近くにあって、仕事帰りに時々立ち寄っているバーを紹介します。お酒とおつまみが豊富で、美味しいハンバーガーも食べられます。

「神崎郡（かんざきぐん）」という地名の由来になった「神前山（かむさきやま）」を歩いてきました。

ボウルや泡立て器などが不要な「ホットケーキミックス」を紹介します。これを使えば、山の上でもホットケーキが手軽に作れます。